'건강하게 오래 살려면 종아리를 주물러라'를 읽고
건강하게 오래 살려면 종아리를 주물러라 저자: 마키 다카코 지음, 오니키 유타카 감수 하루 5분 기적의 신 건강법 "우리 몸속의 혈액은 70%가 하체에 집중되어 있다. 하체의 혈액순환을 촉진시키면 병들지 않고 오래 산다.!" 종아리는 당신의 건강을 지켜주는 셀프닥터다! 종아리를 만져보기만 해도 자신의 건강 상태를 알수 있고 하루 5분씩만 주물러도 몸이 따뜻해지면서 면역력이 5배 높아진다. 고혈압, 당뇨병, 암, 심근경색, 아토피, 천식, 요통, 무릎통증, 어깨결림, 냉증, 불면증, 갱년기증상, 치매까지! 종아리 마사지는 언제 어디서나 쉽게 실천할 수 있으면서 만병을 예방하고 개선시켜주는 최강의 건강법이자 장수법이다. 종아리를 주무르기만해도 몸이 따뜻해지는 이유는 종아리 근육의 기능 덕분에 혈액이 온몸을 ..
2024. 3. 30.
