728x90 반응형 우울증1 우울증 바로알기 우울증 바로알기우울증이란?사람들은 누구나 살아가면서 한 번쯤은 우울하고 슬픈 기분을 경험합니다.흔히 우울은 불필요한 감정이라고 생각하지만, 우울과 슬픔은 인간에게 없어서는 안 되는 감정 이며, 긍정적인 면도 있습니다.하지만 지나치게 우울하거나 슬픈 감정이 지속되면 너무 고통스럽고 일상적 생활조차 어려울 수 있어 치료가 필요합니다. 우울증 측정 척도아래의 변화들이 2주 이상 지속되면 우울증이라고 볼 수 있습니다.무기력하고 우울한 기분이 지속됨식욕이 없어지거나 과도하게 증가함매사에 흥미나 재미가 없음대인관계가 적어지고 혼자 지내는 시간이 늘어남집중력이 떨어짐이유 없이 몸이 아픔무가치함이나 죄책감을 느낌비관적인 생각이 들고, 자살사고나 충동이 지속됨불면증이나 과다한 수면.. 2024. 4. 24. 이전 1 다음
